L’insomnie est le trouble du sommeil le plus courant.
Elle peut survenir seule ou dans le cadre d’une problématique médicale ou psychosociale. Dans les deux cas, un traitement distinct de l’insomnie est nécessaire.
Une insomnie prolongée a un impact négatif sur la qualité de vie. Outre une sensation de fatigue, elle entraîne également des changements d’humeur, les personnes en souffrant ont l’impression de ne plus pouvoir travailler ou doutent d’elles-mêmes. La capacité de réflexion régresse, les prestations sont moins bonnes, la concentration est plus difficile et la mémoire fonctionne moins bien.
Une insomnie non traitée est un facteur de risque pour l’apparition d’une dépression. Un traitement précoce des problèmes de sommeil est donc également recommandé.
Votre médecin discutera avec vous des traitements possibles.
