Slapeloosheid is de meest voorkomende slaapstoornis.
Het kan op zichzelf staan of onderdeel zijn van een medisch of psychosociaal probleem. In beide gevallen is een aparte behandeling van de slapeloosheid nodig.
Langdurige slapeloosheid heeft een negatieve impact op de kwaliteit van leven. Naast een gevoel van vermoeidheid treden ook veranderingen in het humeur op , mensen krijgen het gevoel dat ze het werk niet meer aankunnen of twijfelen aan zichzelf. Het denkvermogen gaat achteruit, mensen presteren minder, kunnen zich moeilijker concentreren en het geheugen functioneert minder goed.
Onbehandelde slapeloosheid is een risicofactor voor het ontwikkelen van een depressie. Vroege behandeling van slaapproblemen is dan ook aangewezen.
Je arts bespreekt met jou de mogelijke behandelingen.
