La pierre angulaire du traitement est la revalidation. Le kinésithérapeute joue ici un rôle important.
Souvent, la douleur est due à un déséquilibre au niveau des groupes musculaires autour du genou, suite à quoi il faut entraîner les groupes musculaires corrects. Un kinésithérapeute ne peut évidemment pas entraîner vos muscles à votre place.
Il est important que vous fassiez beaucoup d’exercice physique pour renforcer le(s) muscle(s) correct(s) autour du genou et ainsi diminuer la pression sur la rotule. Les muscles de la cuisse fonctionnent comme un levier, ce qui diminue la pression sur la rotule et soulage ainsi la douleur.
En complément, des substituts du cartilage peuvent être utiles pour soulager la douleur. Une genouillère peut également soulager la douleur, mais il est préférable de ne pas la porter toute la journée. Les infiltrations peuvent également avoir une place dans le traitement des cas plus tenaces. Les produits qui peuvent être utilisés sont la cortisone, l’acide hyaluronique ou le PRP (plasma riche en plaquettes).
Dans des cas très exceptionnels, une opération est indiquée, par exemple s’il y a une anomalie de l’axe sous-jacente ou en cas de lésions cartilagineuses vraiment instables.
Pour de plus amples informations, adressez-vous à votre médecin traitant.
