Samen Slim: infosessies

Gratis infosessies voor kinderen (6-14 jaar) en hun ouder(s)

De sessies worden ondersteund door een psycholoog, diëtist en kinesist.

Voeding

Er wordt met ouders stil gestaan rond gezonde voeding met de diëtiste. Er wordt uitleg gegeven rond: wat is gezonde voeding, hoe zit dat met de labels in de supermarkt alsook hoe je als ouder thuis aan de slag kunt gaan met gezonde recepten. Ook proeven kinderen verschillende soorten voeding en staan we stil bij hoe belangrijk proeven is.

Datum: 30 september 2026
Uur: 15 - 16.30 uur

Sport en beweging

Wat valt er onder ‘beweging’, wat is voldoende beweging, welke soorten sport bestaan er en hoe kun je als ouder en kind meer bewegen in het dagdagelijks leven? In deze sessie staat de kinesiste stil bij sport en beweging en gaan ouders en kinderen aan de slag.

Datum: 28 oktober 2026
Uur: 15 - 16.30 uur

Goed in je vel

Je goed voelen in je vel is belangrijk. Er wordt samen stil gestaan rond mentaal welzijn, zelfbeeld en lichaamsbeeld en tips voor ouders hoe ze hun kind hierin kunnen ondersteunen. De kinderen gaan op een speelse manier aan de slag met dezelfde thema’s.

Datum: 25 november 2026
Uur: 15 - 16.30 uur

Praktisch

Inschrijven
Graag inschrijven via deze link.

Locatie
Aanmelden aan de kiosken en verzamelen op route 94.

Prijs
Gratis