Bij Samen Slim zetten we ons in om ouders en hun kinderen in groep te begeleiden naar een goede relatie rond voeding, beweging en hun zelfbeeld. We werken hierbij multidisciplinair zodat we alle aspecten van voeding kunnen bespreken.
2 oktober: infosessie voeding
De kinderen bewegen samen met de kinesiste om elkaar wat beter te leren kennen. De ouders krijgen ondertussen informatie over gezonde voeding en hun voorbeeldfunctie naar hun kinderen toe.
16 oktober: infosessie sport
De kinderen genieten van een gezonde kooksessie met de diëtiste. De ouders krijgen ondertussen advies over de rol van beweging bij hun kinderen. We mogen niet onderschatten hoe belangrijk beweging, al dan niet in groepsverband, is voor een opgroeiend kind.
13 november: kooksessie
We gaan met de ouders en de kinderen minder evidente voedingsmiddelen maken en proeven! Het is niet altijd zo gemakkelijk om je kind te laten proeven. Samen overlopen we wat tips en tricks om het beter aan te pakken.
27 november: infosessie psycholoog
Niet het ideale lichaam hebben is niet altijd gemakkelijk! Hoe kan je je kind best helpen zich goed te voelen in z'n vel?
11 december: afsluit met gezonde receptie
We komen als groep nog eens samen om het traject te bespreken. Met welke tips konden jullie aan de slag? Welke tips kunnen jullie andere gezinnen nog geven?
Alle sessies worden bijgestaan door een psycholoog.
Voor wie? Voor alle kinderen tussen 7 en 12 jaar.
Wanneer? De groepssessies gaan telkens door van 15 tot 16.30 uur.
Waar? We verzamelen altijd aan de inkomhal van het ziekenhuis en nemen jullie dan mee naar de juiste locatie!
Kostprijs? Gratis.
Graag inschrijven voor 1 oktober via deze link.
Dr. Hilde Boens, diëtiste Heleen Casteleyn, kinesiste Noor Maelfait en psychologen Sieglinde Vandamme en Joy Vandenberghe
